Для этого эксперты рекомендуют меньше говорить, а больше общаться по SMS

Роспотребнадзор напомнил, что долгое общение по мобильному телефону может оказывать вред и стоит не забывать о том, как снизить негативное воздействие. Подробная инструкция появилась на официальном сайте надзорного ведомства.

Эксперты Роспотребнадзора, в частности, призывают к разумному использованию современных гаджетов и сокращению длительности разговоров. Более того, предпочтение нужно отдавать SMS-общению, если выбирать между голосовой связью.

Держать смартфон следует на расстоянии от уха, причем за нижнюю часть гаджета в вертикальном положении. Затухание радиоволн происходит пропорционально квадрату пройденного расстояния, поэтому, отодвинув трубку от уха всего на сантиметр и увеличив, таким образом, расстояние до мозга вдвое, можно понизить мощность, излучения воздействия на мозг, в четыре раза, отмечает Роспотребнадзор.

Что же касается самих звонков, специалисты рекомендуют снизить продолжительность разговора до двух минут и делать паузы между звонками не менее 15 минут. Прекрасной альтернативой будет использование сообщений вместо звонков.

Важно помнить еще один нюанс — очки с металлической оправой могут увеличить интенсивность электромагнитного поля, поэтому их рекомендуется снимать до разговора.