По мнению специалистов, кофе на завтрак очень полезен

Как утверждают исследователи из Бразилии, США, Франции и Германии, ароматный напиток воздействует весьма положительно на мозг человека: он помогает бороться со снижением памяти и отрицательной умственной работоспособностью. Учеными было выявлено, что кофеин попадая в организм человека выбирает для себя цель аденозиновый А2А-рецептор, тем самым блокируя его, что позволяет восстановить нормальную работу мозга.

По мнению специалистов, кофе уменьшает риск возникновения в желчном пузыре камней, появления фиброза, то есть разрастания соединительной ткани с появлением рубцовых изменений в различных органах, возникающее, как правило, в результате хронического воспаления и цирроза печени. К сожалению, на сегодняшний день цирроз печени считается не излечимым.

Каждый день перед трудовым днем или выходным желательно выпивать хотя бы одну чашку кофе. Это, как уверяют европейские и заокеанские ученые, поможет уменьшить вероятность развития опасного заболевания – рака печени. А если выпивать по две, то это будет способствовать во многих случаях профилактике риска смерти от множества причин. Так же стоит исключить из рациона сливки в кофе и не добавлять в него сахар.

Вообще здоровое питание оказывает благоприятное воздействие на организм человека, в какой-то степени даже целебное. А если к этому добавить немного спорта, то положительный итог не заставит себя долго ждать.