Британские ученые доказали, что постоянный доступ к информации негативно влияет на память и концентрацию внимания.

То, что Интернет опасен для здоровья, теперь не просто слова. Британские ученые доказали его негативное влияние на память и концентрацию внимания.

Научное исследование опубликовано в журнале World Psychiatry. В статье подробно изложено, каким образом Интернет вызывает острые и устойчивые изменения в мозге. Это, в свою очередь, негативно влияет на способности узнавать что-то новое, концентрироваться в нужный момент, а также общаться с людьми в режиме «оффлайн».

— Неограниченный поток уведомлений и сообщений побуждает нас постоянно поддерживать разделенное внимание, что, в свою очередь, может снизить нашу способность сосредоточиться на одной задаче, — объясняют ученые, добавляя, что из-за того что сейчас для нас доступна любая информация, она потеряла для нас всякую ценность.

Чтобы избежать проблем со здоровьем, исследователи рекомендуют ограничивать время, проводимое в Интернете и больше внимания уделять реальной жизни.